• Attitudes- Un Salon de gym et barre au sol au coeur de la ville + Un Salon de massage – Le tout dans un Esprit de famille.



    Capture d’écran 2011-11-16 à 16.18.16

    « Attitudes« , je peux vous en parler car j’y vais depuis trois ans pour danser et me faire masser et je m’y sens comme à la maison.

    Tania, Avignonnaise et  professeur de Gym et de barre au sol est une femme incroyable, passionnée par les gens, les animaux, la photographie et encore tant de choses. C’est une personne à connaître et à faire connaître à travers ses cours qui en plus de vous faire du bien au corps, vous feront du bien au moral.

    Tania a été danseuse de classique, de jazz et de music-hall à Marseille, au ballet Roland Petit, à l’Opéra d’Avignon et dans divers music-hall Parisien comme le Moulin rouge et l’Alcazar de Paris.

     

    Avec elle, vous progresserez, soyez en sur, si vous manquez de souplesse ou si vous n’en avez pas du tout, alors faites-lui confiance, faites-vous confiance, poussez la porte de son incroyable lieu et en avant..  Si vous avez fait des années de danse, vous adorerez, faites-moi confiance et rien de mieux qu’y aller pour se (re)muscler..

     

    Professeur de gym douce, gym et barre au sol depuis 1984 sur Avignon, elle a investit les lieux de cette adresse qu’elle, son mari et ses amis ont rendu si beau et si confortable.

     

    L’autre Bon Plan du Salon Attitudes : 

    LE MASSAGE THAÏ ET LE MASSAGE AUX HUILES – 2 MASSAGES EFFECTUÉS PAR TANIA AU SALON ATTITUDE. ATTENTION VOUS ALLEZ DEVENIR ADDICT ET C’EST BON POUR VOTRE SANTÉ.
    Bon Plan Avignon - Le massage Thaï et le massage aux huiles - 2 massages effectués par Tania au salon Attitude. Attention vous allez devenir addict et c'est bon pour votre santé.
    Je me suis faite masser de très nombreuses fois, dans des instituts, chaque fois que je pars en voyage ou lorsque je vais au Hammam. Je suis sportive et lorsque Tania qui est aussi mon professeur de danse m’a parlé de ses massages, alors j’ai testé les deux.

    Le massage aux huiles, exclusivement pour les femmes et le massage Thaï pour tous.

    Chez Tania on se fait du bien au corps et à l’esprit, vous l’aurez compris. 

    « Lorsque l’on danse, les articulations sont très sollicitées. J’ai cherché longtemps un massage adapté à notre corps qui souffre mais aussi à la régénaration des énergies. »

    Je comprends alors très vite que ce massage est prodigué sur les sportifs mais bon pour tous.

    Le massage Thaï pour tous –

      

    Tania avait envie d’un massage qui détende mais qui soit aussi énergisant. Elle a découvert le massage Thaï et ce perfectionne en suivant régulièrement des stages.

    Le massage Thaï est une pratique de massage profondément imprégnée de l’esprit du yoga. Encore aujourd’hui, le massage thaï est non seulement pratiqué, mais enseigné dans certains temples.

    Ce massage fait circuler les énergies, il « recalle et redresse ». Il donne « la pêche » pendant plusieurs jours. Tania a trouvé dans ce massage, une source d’énergie. Ce massage est utilisé sur tous le monde et recommandé si vous faites du sport mais aussi parce que notre corps est malmené la plus part du temps….

    Après des recherches voici ce que je retiens :

    « La pratique régulière du massage thaï prévient efficacement les maladies et re-synchronise les énergies au fur et à mesure, empêchant les blocages de s’accumuler.
 Ce massage peut être employé avec deux objectifs complémentaires: l’un sur le stress et la détente nerveuse et musculaire, l’autre sur certaines maladies.

    Ce massage saura nous faire retrouver la mémoire d’un bien-être fondamental, que nous n’aurons plus jamais envie de perdre… »

    J’ai effectué un massage Thaï avec Tania et effectivement j’ai ressenti un bien -être qu’aucun autre massage ne m’avait fait ressentir. J’ai eu une énergie vraiment incroyable et un corps d’une légèreté jamais ressenti après 1h30 de massage. Je vous le recommande vraiment.

    D’autant que Tania aime tellement les gens, les corps et en prendre soins, qu’elle donne tout pour notre bien-être et y arrive parfaitement.

    Le massage aux huiles pour les femmes essentiellement :

    Il est bon pour la peau, il détend, allié à des huiles essentielles, c’est un moment de bien être et douceur. Tania nous emmène dans un cocon durant 1 heure, il ne nous reste plus qu’à nous relaxer et à profiter, ce moment est pour nous.

    C’est un massage relaxant ou tonifiant pour les muscles et les articulations en fonction du but recherché et des huiles employées.

    INFOS ++ Le Salon de danse et massages Attitudes se trouve –  5, rue Pasteur. 84000 Avignon. Tel : 06 09 08 35 63.

    Programme des cours de Bar au Sol :

    Lundi : 9h15 = Gym douce. 10h30 = Barre au sol. 12h30 = Barre au sol.

    Mercredi : 9h15 = Etirements. 10h30 = Barre au sol et 19h15 = Barre au sol.

    Vendredi : 9h15 = Gym douce. 10h30= Barre au sol.12h30 = Gym douce.

    Côté massages, les prix de Tania sont de vrais BONS PLANS :

    Il vous faut adhérer à l’association en achetant une carte valable 1 an au prix de 5 €, puis les prix Bons Plans vous sont accessibles.

    Le prix du massage Thaï d’1h15 est à 55 €.

    Le prix du massage aux huiles d’1h est à 50 €.

    A ce prix là, réservez vite votre massage et offrez en à votre maman, votre mari, vos amies, vos ados.

    Si vous avez eu l’info sur les Bons Plans d’Avignon et du Vaucluse, dites-le s’il vous plaît, votre soutien est primordial à la vie du blog, mais surtout, pensez à partager vos Bons Plans. Bénédicte.

     

    Partager cet article
  • Une réponse à Attitudes- Un Salon de gym et barre au sol au coeur de la ville + Un Salon de massage – Le tout dans un Esprit de famille.

    1. Claire Biton dit :

      Bravo et merci Bénédicte pour ton site en général et pour l’article sur Attitude en particulier.
      A tout bientôt et continue ainsi
      Bisous

    Laisser un commentaire

    Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    Rechercher

    Pour que le blog puisse perdurer :

    èvènements

  • décembre 2016
    L M M J V S D
    « Nov   Jan »
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
  • Avignon

    • Ecoutons du Jazz à l'Ajmi, une salle de Jazz dans les Bons Plans d'Avignon.
    • Bon Plan Avignon, Théâtre, Concert et Scène ouverte au Théâtre de L'Oulle.
    • Bon Plan Avignon et Bon Plan Vaucluse - Concert, Théâtre, danse et cirque à l'Auditorium Jean Moulin du Thor
    • Bon Plan dégustations, bar à vin, restaurant - CHEZ AOC AVIGNON

    PARTENAIRE

    • Bon Plan à Avignon - Déjeuner ou dîner au Restaurant le Bercail, Au bord de l'eau, une des plus belle vue d'Avignon.
    • Bon Plan à Avignon - Cheval Passion Avignon

    Bons Plans

  • Le BLOG des Bons Plans d'Avignon, du Grand Avignon et du Vaucluse a besoin de vous - Ce que vous pouvez faire pour soutenir le blog afin qu'il perdure pour vous informer !!

    Devenez partenaire du site des Bons Plans d’Avignon, du Grand Avignon et du Vaucluse afin qu’il puisse perdurer tout au long de l’année et que je puisse vous informez chaque jour de ce qui se passe chez nous !! Comment … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 26 novembre au 31 décembre 2016 - N°35 - La Boutique éphémère de 10 créateurs… Au Cœur de l'intra-muros.

    Une boutique éphémère vient de prendre place dans la rue des Fourbisseurs, 10 créateurs nous proposent de découvrir leurs univers à travers des objets originaux, un peu en dehors des tendances des magazines, des savoirs-faire pointus et des réalisations atypiques … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Grand Avignon - Du 1 au 31 décembre 2016 - Les Fêtes de Noël à Villeneuve Lez Avignon !

    Au mois de décembre, c’est à un véritable voyage au Grand Nord que nous invite «Villeneuve fête Noël », à travers des animations ! Allons chausser les patins et savourer le plaisir de la glisse sur une vraie patinoire en glace, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 1 au 20 décembre 2016 - Allons Tricoter un bout d'écharpe… Tricot Géant : une écharpe pour la girafe ! Dans le Cadre du Labyrinthe de Noël.

    Et si vous appreniez qu’une girafe a foulé les pavés d’Avignon en 1826 ? Et si on vous disait qu’elle était ensuite allée jusqu’à Paris? Et si il s’avérait qu’elle était revenue nous voir cet hiver parce que les rênes, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 3 au 31 décembre 2016 - Avignon accueille les Girafes du Père-Noël avec une foule de moments fabuleux à vivre en famille !

    Les citoyens avignonnais se rassemblent pour proposer aux avignonnais, aux touristes, aux vauclusiens  des fêtes exceptionnelles… avec des Girafes, beaucoup de Girafes ! Pourquoi des Girafes ?  Le Triumgirafe, c’est le nouvel attelage du traîneau du père Noël tiré par … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 3 décembre 2016 - De 20h30 à 23h - Septembre présente son premier album sur la scène du Chêne Noir !

    Septembre sera en Décembre au Théâtre du Chêne Noir pour présenter en avant première les titres qui composeront son premier album à paraitre au printemps 2017. ON Y ÉVOQUE LE PASSÉ, LE PRÉSENT ET LE FUTUR, SANS REGRET, SANS AMERTUME. CAR CHEZ … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 27 novembre au 24 décembre 2016 - L'Arbre à Vœux et Contes de Noël - Chez Autour d'un thé, un voyage.

    Dans le cadre du Labyrinthe de Noël,  le salon du Thé du Petit Palais « Autour d’un thé d’un voyage » nous invite à participer à l’arbre à vœux , écouter les contes de  Noël et goûter. L’Arbre à Vœux Il faut … Continuer la lecture

  • Partenaires

    • Organisateur et créateur d'événements - Agence d'événementiel à Avignon: BLAM EVENT
    • Bon Plan à Avignon, Bon Plan Concert, Bon Plan Théâtre, Bon Plan Soirées à l'Auditorium Jean Moulin
    • Bon Plan Avignon et Bon Plan Vaucluse - Concert, Théâtre, danse et cirque à l'Auditorium Jean Moulin du Thor

    Partenaires

    • Les 2 Chopes, Le Magasin de la Bière à Avignon dans les Bons Plans d'Avignon.
    • Cours de Bar au Sol chez Attitudes dans les Bons Plans d'Avignon
    • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Hôtel Crillon Le brave - Coup de Cœur de la rédaction !

    Bons Plans

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Les 3 et 4 décembre 2016 - Marché de Noël Des Jardins De Celine - À Loriol du Comtat.

    Les Fêtes de fin d’année, la féérie et la magie pour petits et grands enfants dans notre belle région, se balader de village en village, découvrir des merveilles en allant sur les marchés de Noël, dans les boutiques éphémères et … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 1 au10 décembre 2016 - Exposition de Géraldine Bonneton au Théâtre du Chêne Noir. (Vernissage le 3 à  à 18h30)

    Les créations de Géraldine Bonneton contiennent une dramaturgie singulière, une temporalité propre. Elles appellent, forcent à tout cri la narration. Ses boîtes patinées tiennent autant du tiroir à secret que du castelet. Exhibition mêlée de figurines peinant à s’arracher du … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Les 3 et 4 décembre 2016 - De 10h à 20h - Marché des merveilles de Noël - Au salon Attitudes, l’adresse aux volets bleus et aux pieds nus...

    Le Marché des Merveilles de Datcha Tatiana Des accessoires fabuleux, des objets féériques, des cadeaux à offrir et à tous les prix, tout le monde va pouvoir se faire plaisir. Allons admirer et acquérir pour nos cadeaux de fêtes les dernières … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Les 3 et 4 décembre 2016 - Salon du Fait main de l'Association des Teinturiers… À la veille des fêtes de Noël.

    C ‘est bientôt Noël ! L’Association des Teinturiers nous invite au Salon du Fait-Main. Nous y trouverons de l’artisanat made in Avignon et ses environs. Au programme: Des bijoux, de la poterie, des créations textiles, des tricoteuses, de la peinture, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Les 3 et 4 décembre 2016 - De 11h à 19h - Marché de Noël Artistique et Tombola de soutien aux artistes - À la Toile Desteintes

    Soutenez les artistes locaux en achetant vos cadeaux de Noêl à la Toile. Des créations à petits prix nous attendent, une tombola artistique est proposé pour la modique somme de 5€ afin de gagner une oeuvre originale des artistes de … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 4 décembre 2016 - C'est le Noël des Fées avec des Ateliers, créations, salon de thés et tombola...

    Un lieu chaleureux et convivial, une boutique éphémère privatisée rien que pour nous. Une journée pour des idées de cadeaux pour Noël, pour faire de belles rencontres et partager un moment de beauté et de bonne humeur. Au programme  • Ateliers Beauté … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Appel aux participants pros ou amateurs - Pour le Vinyle Social Club #2 du 3 décembre 2016 (Bourse aux vinyles + open platines + dj set) À l'Ajmi Jazz Club !

    Le Vinyle Social Club revient à l’Ajmi pour son édition 2016 Si vous désirez y participer, échanger, vendre, partager, n’hésitez pas à prendre un stand au prix de 20 € ! TÉLÉCHARGEZ LE DOSSIER D’INSCRIPTION ICI Comme en 2015,  à partir … Continuer la lecture

  • Partenaires

    • Ecoutons du Jazz à l'Ajmi, une salle de Jazz dans les Bons Plans d'Avignon.
    • Bon Plan Avignon Tourisme - Cheval Passion à Avignon
    • Bon Plan Avignon Tourisme - La Musique des Papes L'ARS MUSICA
  • Bon Plan à Avignon - Les Samedis et Dimanches - De 9h30 à 14h - Brunch à la Ferme - Au Mazet des Papes.

    Breakfast + Lunch = Brunch, j’en suis une adepte et dès qu’il y en a un, je ne peux m’empêcher d’aller le tester pour nous. En voici un nouveau, un Brunch 100 % terroir, au Mazet des Papes une ferme … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Au restaurant "Le Jardin des Carmes", j'ai été bluffé...

    Le Jardin des Carmes a ouvert en avril 2015, j’y suis allée début juin avec deux amies et on a toutes été bluffées par la cuisine de François-Xavier Vincent, chef depuis seize ans … Ça va faire trois semaines que … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - On a un rencart avec le bio… Suivez-moi chez "Arkense" - Institut Bio pour se faire un bien fouuuu…

    Pour les curieux (euses), exigeants (es) qui aiment se faire du bien mais vraiment du bien… Une petite pétite du bien-être a ouvert ses portes rue des Infirmières. Une pépite bio ! Une de mes adresse bien-être favorite dès le premier … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Déjeuner Chez les Voisins d'à côté… Mon restaurant Italien et son épicerie aux nombreux mets savoureux….

    Ce midi j’ai déjeuné chez « Les Voisins d’à côté », à quelques minutes de chez moi, à l’entrée de la porte saint-lazare c’est ouvert en Juillet 2015 une petite merveille culinaire. Un restaurant familial et très accueillant créé par Stanilas et Chloé, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - La Bergerie Corse, un restaurant 100% Corse à ouvert au cœur d'Avignon. À découvrir sans plus attendre !

    Restaurant testé et totalement approuvé ce 13 février 2016… après un petit périple à la découverte de nouvelles adresses, je suis allée déjeuner à la Bergerie Corse à deux pas du Conservatoire du Grand Avignon et des Halles. Une affaire … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Grand Avignon - À la table d'un couple d' épicuriens qui propose un lieu et une cuisine authentique - Au Restaurant le 7 à Villeneuve-lez-Avignon.

    Marion et Laurent ont repris le restaurant en 2009. Ils ont fait leurs classes dans les plus belles tables de la Région, telles que Christian Etienne, l’Auberge de Cassagne, Helene traiteur, la Mirande, Le Saule Pleureur à Monteux… Ils aiment les … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Direction le Bercail - Un restaurant au bord de l'eau avec une cuisine bien faite et équilibrée… Et une des plus belle vue d'Avignon

    Le Bercail existe depuis 1965… Après un changement de propriétaires, les cuisines ont été reprises par le Chef Olivier Chaussy. Pour être tout à fait honnête, je ne m’attendais pas à passer un moment si agréable, j’avais de très nombreux … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Au Restaurant Chez Marie, La cuisine du Chef Alex est montée d'un cran - Une adresse pour les gourmands et tous ceux qui aiment les lieux de qualité.

    Chez Marie est un lieu très sweet, cocooning, chaleureux et heureux comme sa propriétaire et la cuisine du Chef Alexandre a pris son envole pour nous régaler. Marie aime recevoir et le bien-être de sa clientèle passe avant tout… Son rêve d’un … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Au Restaurant de la Mirande j'ai découvert la cuisine des mets et du coeur de Florent Pietravalle.

    Manger gastronomique à un prix poétique. Soyez immédiatement rassurés vous pouvez lire cet article et aussi aller déguster la cuisine du chef Florent Pietravalle au déjeuner ou au dîner car il y a un menu du marché des plus abordables. Comment … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 12 septembre 2016 - C'est la rentrée de Inspire Yoga avec une équipe de gens merveilleux qui vont nous faire du bien au corps et à l'esprit !

    Cette année, Sophie, Valentina, Gérard, Robert et Camille seront à notre service « bien être » encore et toujours… – Sophie enseigne le Vinyasa, FUSION pilates/yoga, Yoga parent/enfant. – Valentina enseigne l’Ashtanga, Vinyasa, Yin yoga et de nombreux ateliers. – Robert enseigne l’ … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Tous les midis du mercredi au samedi - De 12h à 14h - Déjeuner gourmand dans le restaurant d'un Hôtel particulier et extraordinaire : La Maison de Fogasses…

    Déjeuner plaisir ou de travail dans un lieu exceptionnel avec un menu à petit prix pour un service et une qualité qui conviendra parfaitement aux épicuriens et aux gourmands.  La Maison de Fogasses est un magnifique Hôtel Particulier dont les fondations … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Rencontre avec Yohana Doudoux, De la Reliure traditionnelle et contemporaine à la restauration …

    J’ai rencontré Yohana Doudoux lors de la première édition du Printemps des Créateurs que j’ai organisé à Avignon en 2015. Yohana est une femme longiligne, douce, artiste/créatrice de talent, relieuse et créatrice de carnets, albums, cahiers, restauratrice de livre, elle … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Restaurant Le Violette, de l'équilibre à la gourmandise… Dans la Cour de la Collection Lambert.

    Un nouveau restaurant qui m’a enchanté, Le Violette. Quel plaisir de découvrir une nouvelle adresse de qualité qui se trouve dans la cour d’un des haut lieux de la vie culturelle et artistique de la Ville d’Avignon, la Collection Lambert. … Continuer la lecture

    • Ma Love Story Wedding Planner Avignon Wedding Planner in Provence
    • Le Salon de danse Attitudes et les massages dans les Bons Plans d'Avignon

    On parle de nous – Presse

  • Article et Interview des Bons Plans d'Avignon

    Le 05 avril 2013 Dans le magazine ELLE – Dossier Elle Marseille et sa région. Les journalistes Nathania Cahen, Rebecca Lerie et Élodie Liénard parlent de leurs coups de cœur : Selon les journalistes, je suis dans la catégorie : … Continuer la lecture