• Attitudes- Un Salon de gym et barre au sol au coeur de la ville + Un Salon de massage – Le tout dans un Esprit de famille.



    Capture d’écran 2011-11-16 à 16.18.16

    « Attitudes« , je peux vous en parler car j’y vais depuis trois ans pour danser et me faire masser et je m’y sens comme à la maison.

    Tania, Avignonnaise et  professeur de Gym et de barre au sol est une femme incroyable, passionnée par les gens, les animaux, la photographie et encore tant de choses. C’est une personne à connaître et à faire connaître à travers ses cours qui en plus de vous faire du bien au corps, vous feront du bien au moral.

    Tania a été danseuse de classique, de jazz et de music-hall à Marseille, au ballet Roland Petit, à l’Opéra d’Avignon et dans divers music-hall Parisien comme le Moulin rouge et l’Alcazar de Paris.

     

    Avec elle, vous progresserez, soyez en sur, si vous manquez de souplesse ou si vous n’en avez pas du tout, alors faites-lui confiance, faites-vous confiance, poussez la porte de son incroyable lieu et en avant..  Si vous avez fait des années de danse, vous adorerez, faites-moi confiance et rien de mieux qu’y aller pour se (re)muscler..

     

    Professeur de gym douce, gym et barre au sol depuis 1984 sur Avignon, elle a investit les lieux de cette adresse qu’elle, son mari et ses amis ont rendu si beau et si confortable.

     

    L’autre Bon Plan du Salon Attitudes : 

    LE MASSAGE THAÏ ET LE MASSAGE AUX HUILES – 2 MASSAGES EFFECTUÉS PAR TANIA AU SALON ATTITUDE. ATTENTION VOUS ALLEZ DEVENIR ADDICT ET C’EST BON POUR VOTRE SANTÉ.
    Bon Plan Avignon - Le massage Thaï et le massage aux huiles - 2 massages effectués par Tania au salon Attitude. Attention vous allez devenir addict et c'est bon pour votre santé.
    Je me suis faite masser de très nombreuses fois, dans des instituts, chaque fois que je pars en voyage ou lorsque je vais au Hammam. Je suis sportive et lorsque Tania qui est aussi mon professeur de danse m’a parlé de ses massages, alors j’ai testé les deux.

    Le massage aux huiles, exclusivement pour les femmes et le massage Thaï pour tous.

    Chez Tania on se fait du bien au corps et à l’esprit, vous l’aurez compris. 

    « Lorsque l’on danse, les articulations sont très sollicitées. J’ai cherché longtemps un massage adapté à notre corps qui souffre mais aussi à la régénaration des énergies. »

    Je comprends alors très vite que ce massage est prodigué sur les sportifs mais bon pour tous.

    Le massage Thaï pour tous –

      

    Tania avait envie d’un massage qui détende mais qui soit aussi énergisant. Elle a découvert le massage Thaï et ce perfectionne en suivant régulièrement des stages.

    Le massage Thaï est une pratique de massage profondément imprégnée de l’esprit du yoga. Encore aujourd’hui, le massage thaï est non seulement pratiqué, mais enseigné dans certains temples.

    Ce massage fait circuler les énergies, il « recalle et redresse ». Il donne « la pêche » pendant plusieurs jours. Tania a trouvé dans ce massage, une source d’énergie. Ce massage est utilisé sur tous le monde et recommandé si vous faites du sport mais aussi parce que notre corps est malmené la plus part du temps….

    Après des recherches voici ce que je retiens :

    « La pratique régulière du massage thaï prévient efficacement les maladies et re-synchronise les énergies au fur et à mesure, empêchant les blocages de s’accumuler.
 Ce massage peut être employé avec deux objectifs complémentaires: l’un sur le stress et la détente nerveuse et musculaire, l’autre sur certaines maladies.

    Ce massage saura nous faire retrouver la mémoire d’un bien-être fondamental, que nous n’aurons plus jamais envie de perdre… »

    J’ai effectué un massage Thaï avec Tania et effectivement j’ai ressenti un bien -être qu’aucun autre massage ne m’avait fait ressentir. J’ai eu une énergie vraiment incroyable et un corps d’une légèreté jamais ressenti après 1h30 de massage. Je vous le recommande vraiment.

    D’autant que Tania aime tellement les gens, les corps et en prendre soins, qu’elle donne tout pour notre bien-être et y arrive parfaitement.

    Le massage aux huiles pour les femmes essentiellement :

    Il est bon pour la peau, il détend, allié à des huiles essentielles, c’est un moment de bien être et douceur. Tania nous emmène dans un cocon durant 1 heure, il ne nous reste plus qu’à nous relaxer et à profiter, ce moment est pour nous.

    C’est un massage relaxant ou tonifiant pour les muscles et les articulations en fonction du but recherché et des huiles employées.

    INFOS ++ Le Salon de danse et massages Attitudes se trouve –  5, rue Pasteur. 84000 Avignon. Tel : 06 09 08 35 63.

    Programme des cours de Bar au Sol :

    Lundi : 9h15 = Gym douce. 10h30 = Barre au sol. 12h30 = Barre au sol.

    Mercredi : 9h15 = Etirements. 10h30 = Barre au sol et 19h15 = Barre au sol.

    Vendredi : 9h15 = Gym douce. 10h30= Barre au sol.12h30 = Gym douce.

    Côté massages, les prix de Tania sont de vrais BONS PLANS :

    Il vous faut adhérer à l’association en achetant une carte valable 1 an au prix de 5 €, puis les prix Bons Plans vous sont accessibles.

    Le prix du massage Thaï d’1h15 est à 55 €.

    Le prix du massage aux huiles d’1h est à 50 €.

    A ce prix là, réservez vite votre massage et offrez en à votre maman, votre mari, vos amies, vos ados.

    Si vous avez eu l’info sur les Bons Plans d’Avignon et du Vaucluse, dites-le s’il vous plaît, votre soutien est primordial à la vie du blog, mais surtout, pensez à partager vos Bons Plans. Bénédicte.

     

    Partager cet article
  • Une réponse à Attitudes- Un Salon de gym et barre au sol au coeur de la ville + Un Salon de massage – Le tout dans un Esprit de famille.

    1. Claire Biton dit :

      Bravo et merci Bénédicte pour ton site en général et pour l’article sur Attitude en particulier.
      A tout bientôt et continue ainsi
      Bisous

    Laisser un commentaire

    Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    Rechercher

    Pour que le blog puisse perdurer :

    èvènements

  • mai 2016
    L M M J V S D
    « Avr   Juin »
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Avignon

    • Ecoutons du Jazz à l'Ajmi, une salle de Jazz dans les Bons Plans d'Avignon.
    • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Hôtel Crillon Le brave - Coup de Cœur de la rédaction !
    • Bon Plan à Avignon - Concert et Théâtre au Théâtre de L'Oulle.
    • Bon Plan à Avignon - Le rendez-vous de la Rose avec AlteraRosa - Biennale Avignon au Palais des Papes
    • Bon Plan à Avignon - Bon Plan Théâtre à l'Auditorium Jean Moulin

    PARTENAIRE

    • Bon Plan Avignon Gastronomie, Art et Culture - Au Restaurant MeatPacking
    • Bon Plan à Avignon - Concert et Théâtre au Théâtre de L'Oulle.

    Bons Plans

  • Le BLOG des Bons Plans d'Avignon, du Grand Avignon et du Vaucluse a besoin de vous - Ce que vous pouvez faire pour soutenir le blog afin qu'il perdure pour vous informer !!

    Devenez partenaire du site des Bons Plans d’Avignon, du Grand Avignon et du Vaucluse afin qu’il puisse perdurer tout au long de l’année et que je puisse vous informez chaque jour de ce qui se passe chez nous !! Comment … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Tous les jeudis soirs - C'est jazz et Pork Party - Chez Meatpacking !

    Est-ce que ça vous tente une soirée pour bien manger dans un restaurant chaleureux autour d’un menu croustillant. Tous les jeudis soirs Meatpacking propose au menu Pour nos oreilles : un groupe live, jazz, blues, rock… Pour nos papilles : … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Tous les vendredis - Pour déjeuner - C'est Aïoli au jardin - Dans l'Hôtel Particulier et merveilleux - De la Maison de Fogasses !

    Une lieu magique, secret, une porte sublime ouvre sur un décor aux mille merveilles… Poussez la porte, filez tout droit, vous êtes dans un salon aux accents anglais, poursuivez votre chemin et c’est dans le jardin que vous allez déjeuner, à … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Grand Avignon - Le 3 mai 2016 - À 20h - Entrée libre - Répétition publique de Logiquimperturbabledufou de Zabou Breitman - Chartreuse de Villeneuve Lez Avignon.

    Avez-vous déjà assisté à une répétition publique ? Si oui, génial et je ne doute pas que vous y prenez beaucoup de plaisir et si non, et bien soyez curieux, tester des moments de vie différents, ouvrez-vous et vous verrez c’est … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Du 3 au 29 mai 2016 – De 9h à 22h Exposition photographique « People are unique »  de Jérôme DERBES (Vernissage le 3 mai à 19h - MJC Cavaillon.

    J’ai un véritable coup de cœur pour cette Exposition d’une vingtaine de photos sur des gens et le regard qu’ils ont voulu donné à l’objectif de Jérôme DERBES. Jérôme DERBES est le fondateur des journaux culturels de la Région, Fanz’Yo, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 5 au 8 mai 2016 - De 9h à 18h - Alterarosa, un événement exceptionnel, une expérience olfactive et sensorielle... À Avignon, cité des Roses le temps d'un week-end.

    Dans l’écrin majestueux du Cloître du Palais des Papes, les plus grands rosiéristes français présentent, en avant-première, leurs toutes dernières créations. De nouveaux noms à découvrir, des senteurs, et des couleurs inédites ! EXPOSITION au Cloître Benoît XII, au Palais des Papes, réalisée … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 5 au 7 mai 2016 - De 10h à 12h et 15h à 19h - Ateliers de création avec L de Papier et Le fleuriste Thierry Stenzel - Chez À nos Amours Design Vegetal !

    Dans le cadre de Altera Rosa, allons participer aux ateliers de A nos amours – Design Vegetal, une des plus belles boutique de fleur d’Avignon !  Deux ateliers nous sont proposés : * Amusez-vous à fabriquer une fleur en papier … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Les 5, 6, 7 et 8 mai 2016 - C'est le 1er Festival de Gospel dans la Cité des Papes !

    Si nous avons envie de vivre une aventure exceptionnelle et unique, si l’on a envie de chanter, que l’on soir amateur, débutant, choriste de tout genre, chef de chœur, professionnel, ce festival nous donne rendez-vous du 5 au 8 mai 2016 … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 5 mai 2016 - De 20h à minuit - Night Eden Garden met en lumière l'artiste Pepita Micorason - À Arte Bar.

    Un brin de feminité, un brin de colère, un brin d’orgueil, un brin de séduction, un jt’emmerde, une petite clope, une petite bouteille accompagnée d’une touche autobiographique. Si tu ne les connais pas ou que tu meurs d’envie de les … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 5 au 8 mai 2016 - La Maison de Fogasses voit la vie en Roses… dans le cadre de Altera Rosa (Restaurant + Salon de thé + Expositions + Brunch + Bal…)

    Durant le mois de mai Maison de Fogasses verra la vie en roses ! L’Hôtel particulier extraordinaire débute le mois de mai en collaboration avec Altera Rosa. Allons découvrir une véritable ode à la rose durant trois journées et soirées Pour l’arrivée … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 5 au 8 mai 2016 - Les soirées dégustations de Alterarosa

    Désormais devenue biennale, la manifestation Alterarosa aura lieu pendant tout le week-end de l’Ascension, du 5 au 8 mai 2016 sous une forme totalement revisitée. Les roses seront une fois encore les reines du Palais des Papes mais toute la manifestation a … Continuer la lecture

  • Partenaires

    • Organisateur et créateur d'événements - Agence d'événementiel à Avignon: BLAM EVENT
    • Bon Plan Avignon Gastronomie, Art et Culture - Au Restaurant MeatPacking

    Partenaires

    • Les 2 Chopes, Le Magasin de la Bière à Avignon dans les Bons Plans d'Avignon.
    • Cours de Bar au Sol chez Attitudes dans les Bons Plans d'Avignon
    • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Hôtel Crillon Le brave - Coup de Cœur de la rédaction !

    Bons Plans

  • Bon Plan à Avignon - Le 6 mai 2016 - Dès 21h - Soirée avec Dj Woks / Electro Ethno Zoo - Au Marion-Nous

    Une soirée faite de sonorités contemporaines en provenance des zoos de Téhéran, d’Alger, Bamako, Johannesburg, Brazzaville, Islamabad, Buenos Aires, Nairobi, Dehli, Yaoundé, La Paz, Téhéran et Rabat. De l’électro ethno zoo. INFOS ++ Le Bar à Vins Marion-nous se trouve … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 7 mai 2016 - De 15h à 17h - Hormone Yoga Thérapie - Pour booster notre féminité et nous rééquilibrer - Chez Inspire Yoga.

    Un Atelier pour nous les femmes, afin de booster notre féminité et rééquilibrer notre système hormonal. Sachez que la série d’hormone yoga s’apprend en 3 ateliers avec remise d’un manuel, pour pratiquer chez nous, les 3 ateliers: 60€, ou 25€ … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Les 13, 14 et 15 mai 2016 - C'est la deuxième édition du Printemps des Créateurs - Sur 9 places, rues et quartier de la Ville + ateliers culinaires et créatif gratuits !

    Le Printemps des Créateurs 2ème édition Initié par la Fédération des Commerçants et des Artisans d’Avignon et soutenu par la Ville d’Avignon, Le printemps des Créateurs revient pour une deuxième édition sur les places, rues et quartiers de la Ville … Continuer la lecture

  • Partenaires

    • Réparation de notre iPad, iPhone ou ipod chez Phoenix à Avignon
    • Ecoutons du Jazz à l'Ajmi, une salle de Jazz dans les Bons Plans d'Avignon.
  • DSCN5984

    Le Barrio a ouvert ses portes et sa cuisine le vendredi 11 novembre 2011. Poussez la porte de ce restaurant avec ses murs en pierre de taille, poutres apparentes et parquet au sol.. Déco Récup et très bonne cuisine familiale. … Continuer la lecture

  • Capture d’écran 2011-11-16 à 16.18.16

    « Attitudes« , je peux vous en parler car j’y vais depuis trois ans pour danser et me faire masser et je m’y sens comme à la maison. Tania, Avignonnaise et  professeur de Gym et de barre au sol est une femme … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - "Chez Marie" un bar à vins et restaurant aussi généreux et accueillant que son hôte. Lieu chaleureux aux salons multiples.

    Un endroit dans un renfoncement de rue, à connaître sans aucun doute, d’ailleurs dorénavant vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas y aller. Chez Marie est un lieu aussi généreux et accueillant que son hôte. Marie est une jeune femme … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Les Samedis et Dimanches - De 9h30 à 14h - Brunch à la Ferme - Au Mazet des Papes.

    Breakfast + Lunch = Brunch, j’en suis une adepte et dès qu’il y en a un, je ne peux m’empêcher d’aller le tester pour nous. En voici un nouveau, un Brunch 100 % terroir, au Mazet des Papes une ferme … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Au restaurant "Le Jardin des Carmes", j'ai été bluffé...

    Le Jardin des Carmes a ouvert en avril 2015, j’y suis allée début juin avec deux amies et on a toutes été bluffées par la cuisine de François-Xavier Vincent, chef depuis seize ans … Ça va faire trois semaines que … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - La Cuisine de Valentine : Une table d'hôte atypique à La Cave Saint-Charles de Châteauneuf-du-Pape.

    Dans le prolongement des Caves St Charles, la Cuisine de Valentine est une table d’hôtes pour épicuriens. Les lieux ont été créés par Guy Bremond, chef sommelier d’exception qui après avoir travaillé dans de prestigieuses adresses à travers le monde est … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Aujourd'hui je vous emmène déjeuner au Restaurant "La Grange" de l'Hôtel Crillon Le Brave… Lieu magique et cuisine délicieuse !

    C’est en Automne, ma saison préférée pour ses somptueux paysages aux couleurs flamboyantes, que j’ai pris la direction de Crillon Le Brave, village qui portait à l’époque le nom de Crillonium. C’est à un Duc, Le Brave Crillon, un des généraux les … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - On a un rencart avec le bio… Suivez-moi chez "Arkense" - Institut Bio pour se faire un bien fouuuu…

    Pour les curieux (euses), exigeants (es) qui aiment se faire du bien mais vraiment du bien… Une petite pétite du bien-être a ouvert ses portes rue des Infirmières. Une pépite bio ! Une de mes adresse bien-être favorite dès le premier … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Un restaurant Chaleureux à la cuisine savoureuse à découvrir illico… Le Zouave !

    Il y a des petits bijoux dans des endroits où l’on irait par forcément si on ne nous en parle pas, mais voilà une amie m’y a donné rendez-vous pour un déjeuner de boulot et le Zouave trouve toute sa … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Déjeuner Chez les Voisins d'à côté… Mon restaurant Italien et son épicerie aux nombreux mets savoureux….

    Ce midi j’ai déjeuné chez « Les Voisins d’à côté », à quelques minutes de chez moi, à l’entrée de la porte saint-lazare c’est ouvert en Juillet 2015 une petite merveille culinaire. Un restaurant familial et très accueillant créé par Stanilas et Chloé, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Ça vous dit un bar à vin qui fait aussi restaurant de qualité ? Direction l'AOC d'Avignon. (En plus, c'est ouvert le dimanche)

    Autant que vous le sachiez tout de suite, ici la définition du bar à vins est respectée. L’AOC d’Avignon est un lieu ludique, à l’esprit de découverte, d’originalité et de convivialité. L’AOC d’Avignon n’est pas une nouvelle adresse et bon … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - La Bergerie Corse, un restaurant 100% Corse à ouvert au cœur d'Avignon. À découvrir sans plus attendre !

    Restaurant testé et totalement approuvé ce 13 février 2016… après un petit périple à la découverte de nouvelles adresses, je suis allée déjeuner à la Bergerie Corse à deux pas du Conservatoire du Grand Avignon et des Halles. Une affaire … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Un Cours de yoga Particulier et à la maison avec Nicolas Kleinknecht ou en Cours collectif chez Urb Yoga. Coup de Cœur !

    Fin de journée, cet après-midi j’ai rendez-vous avec Nicolas Kleinknecht pour un cours particulier deYoga. Fils d’une mère professeur de Yoga, élève de François Laurin, il enseigne dans la tradition de T.K.V. Desikachar; fils et étudiant privilégié de Sri Krishnamacharya, un … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Grand Avignon - À la table d'un couple d' épicuriens qui propose un lieu et une cuisine authentique - Au Restaurant le 7 à Villeneuve-lez-Avignon.

    Marion et Laurent ont repris le restaurant en 2009. Ils ont fait leurs classes dans les plus belles tables de la Région, telles que Christian Etienne, l’Auberge de Cassagne, Helene traiteur, la Mirande, Le Saule Pleureur à Monteux… Ils aiment les … Continuer la lecture

    • Ma Love Story Wedding Planner Avignon Wedding Planner in Provence
    • Le Salon de danse Attitudes et les massages dans les Bons Plans d'Avignon

    On parle de nous – Presse

  • Article et Interview des Bons Plans d'Avignon

    Le 05 avril 2013 Dans le magazine ELLE – Dossier Elle Marseille et sa région. Les journalistes Nathania Cahen, Rebecca Lerie et Élodie Liénard parlent de leurs coups de cœur : Selon les journalistes, je suis dans la catégorie : … Continuer la lecture