• Attitudes- Un Salon de gym et barre au sol au coeur de la ville + Un Salon de massage – Le tout dans un Esprit de famille.



    Capture d’écran 2011-11-16 à 16.18.16

    « Attitudes« , je peux vous en parler car j’y vais depuis trois ans pour danser et me faire masser et je m’y sens comme à la maison.

    Tania, Avignonnaise et  professeur de Gym et de barre au sol est une femme incroyable, passionnée par les gens, les animaux, la photographie et encore tant de choses. C’est une personne à connaître et à faire connaître à travers ses cours qui en plus de vous faire du bien au corps, vous feront du bien au moral.

    Tania a été danseuse de classique, de jazz et de music-hall à Marseille, au ballet Roland Petit, à l’Opéra d’Avignon et dans divers music-hall Parisien comme le Moulin rouge et l’Alcazar de Paris.

     

    Avec elle, vous progresserez, soyez en sur, si vous manquez de souplesse ou si vous n’en avez pas du tout, alors faites-lui confiance, faites-vous confiance, poussez la porte de son incroyable lieu et en avant..  Si vous avez fait des années de danse, vous adorerez, faites-moi confiance et rien de mieux qu’y aller pour se (re)muscler..

     

    Professeur de gym douce, gym et barre au sol depuis 1984 sur Avignon, elle a investit les lieux de cette adresse qu’elle, son mari et ses amis ont rendu si beau et si confortable.

     

    L’autre Bon Plan du Salon Attitudes : 

    LE MASSAGE THAÏ ET LE MASSAGE AUX HUILES – 2 MASSAGES EFFECTUÉS PAR TANIA AU SALON ATTITUDE. ATTENTION VOUS ALLEZ DEVENIR ADDICT ET C’EST BON POUR VOTRE SANTÉ.
    Bon Plan Avignon - Le massage Thaï et le massage aux huiles - 2 massages effectués par Tania au salon Attitude. Attention vous allez devenir addict et c'est bon pour votre santé.
    Je me suis faite masser de très nombreuses fois, dans des instituts, chaque fois que je pars en voyage ou lorsque je vais au Hammam. Je suis sportive et lorsque Tania qui est aussi mon professeur de danse m’a parlé de ses massages, alors j’ai testé les deux.

    Le massage aux huiles, exclusivement pour les femmes et le massage Thaï pour tous.

    Chez Tania on se fait du bien au corps et à l’esprit, vous l’aurez compris. 

    « Lorsque l’on danse, les articulations sont très sollicitées. J’ai cherché longtemps un massage adapté à notre corps qui souffre mais aussi à la régénaration des énergies. »

    Je comprends alors très vite que ce massage est prodigué sur les sportifs mais bon pour tous.

    Le massage Thaï pour tous -

      

    Tania avait envie d’un massage qui détende mais qui soit aussi énergisant. Elle a découvert le massage Thaï et ce perfectionne en suivant régulièrement des stages.

    Le massage Thaï est une pratique de massage profondément imprégnée de l’esprit du yoga. Encore aujourd’hui, le massage thaï est non seulement pratiqué, mais enseigné dans certains temples.

    Ce massage fait circuler les énergies, il « recalle et redresse ». Il donne « la pêche » pendant plusieurs jours. Tania a trouvé dans ce massage, une source d’énergie. Ce massage est utilisé sur tous le monde et recommandé si vous faites du sport mais aussi parce que notre corps est malmené la plus part du temps….

    Après des recherches voici ce que je retiens :

    « La pratique régulière du massage thaï prévient efficacement les maladies et re-synchronise les énergies au fur et à mesure, empêchant les blocages de s’accumuler.
 Ce massage peut être employé avec deux objectifs complémentaires: l’un sur le stress et la détente nerveuse et musculaire, l’autre sur certaines maladies.

    Ce massage saura nous faire retrouver la mémoire d’un bien-être fondamental, que nous n’aurons plus jamais envie de perdre… »

    J’ai effectué un massage Thaï avec Tania et effectivement j’ai ressenti un bien -être qu’aucun autre massage ne m’avait fait ressentir. J’ai eu une énergie vraiment incroyable et un corps d’une légèreté jamais ressenti après 1h30 de massage. Je vous le recommande vraiment.

    D’autant que Tania aime tellement les gens, les corps et en prendre soins, qu’elle donne tout pour notre bien-être et y arrive parfaitement.

    Le massage aux huiles pour les femmes essentiellement :

    Il est bon pour la peau, il détend, allié à des huiles essentielles, c’est un moment de bien être et douceur. Tania nous emmène dans un cocon durant 1 heure, il ne nous reste plus qu’à nous relaxer et à profiter, ce moment est pour nous.

    C’est un massage relaxant ou tonifiant pour les muscles et les articulations en fonction du but recherché et des huiles employées.

    INFOS ++ Le Salon de danse et massages Attitudes se trouve –  5, rue Pasteur. 84000 Avignon. Tel : 06 09 08 35 63.

    Programme des cours de Bar au Sol :

    Lundi : 9h15 = Gym douce. 10h30 = Barre au sol. 12h30 = Barre au sol.

    Mercredi : 9h15 = Etirements. 10h30 = Barre au sol et 19h15 = Barre au sol.

    Vendredi : 9h15 = Gym douce. 10h30= Barre au sol.12h30 = Gym douce.

    Côté massages, les prix de Tania sont de vrais BONS PLANS :

    Il vous faut adhérer à l’association en achetant une carte valable 1 an au prix de 5 €, puis les prix Bons Plans vous sont accessibles.

    Le prix du massage Thaï d’1h15 est à 55 €.

    Le prix du massage aux huiles d’1h est à 50 €.

    A ce prix là, réservez vite votre massage et offrez en à votre maman, votre mari, vos amies, vos ados.

    Si vous avez eu l’info sur les Bons Plans d’Avignon et du Vaucluse, dites-le s’il vous plaît, votre soutien est primordial à la vie du blog, mais surtout, pensez à partager vos Bons Plans. Bénédicte.

     

    Partager cet article
  • Une réponse à Attitudes- Un Salon de gym et barre au sol au coeur de la ville + Un Salon de massage – Le tout dans un Esprit de famille.

    1. Claire Biton dit :

      Bravo et merci Bénédicte pour ton site en général et pour l’article sur Attitude en particulier.
      A tout bientôt et continue ainsi
      Bisous

    Laisser un commentaire

    Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Rechercher

    Pour que le blog puisse perdurer :

    èvènements

  • avril 2015
    L Ma Me J V S D
    « mar   mai »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  
  • Avignon

    • Bon Plan à Avignon - Dégustations de vins à La Cave du Vin devant Soi
    • L'Autre Scène du Grand Avignon dans les Bons Plans d'Avignon
    • Bon Plan Avignon et Bon Plan Vaucluse - La Galerie 50 Cinquante à L'Isle-sur-la-Sorgue
    • Bon Plan Vaucluse et Bon Plan Avignon à l'Auditorium Jean Moulin du Thor
    • Le CDC des Hivernales dans les Bons Plans d'Avignon et les Bons Plans du Vaucluse.

    PARTENAIRE

    • Mobilier Vintage Avignon
    • Bon Plan à Avignon - Allons au Théâtre à Avignon avec le nouveau Théâtre Permanent, Le Théâtre de L'Oulle
    • Bon Plan Avignon - Reflexologie et DO-In avec Massage Vaucluse
    • Bon plan à Avignon - Bon Plan Grand Avignon - L'Opéra du Grand Avignon dans les Bons Plans

    Bons Plans

  • Le BLOG des Bons Plans d'Avignon, du Grand Avignon et du Vaucluse a besoin de vous - Ce que vous pouvez faire pour soutenir le blog afin qu'il perdure pour vous informer !!

    Devenez partenaire du site des Bons Plans d’Avignon, du Grand Avignon et du Vaucluse afin qu’il puisse perdurer tout au long de l’année et que je puisse vous informez chaque jour de ce qui se passe chez nous !! Comment … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon (nais) direction les Baux de Provence - Du 6 mars 2015 au 3 janvier 2016 - Exposition "Michel-Ange, Léonard de Vinci, Raphaël. Les Géants de la Renaissance." - Aux Carrières de Lumières.

    Je sais, les Carrières de Lumières ne se trouvent pas dans le Vaucluse, mais il y a des incontournables et des événements pas très loin qu’il faut vivre. MICHEL-ANGE, LÉONARD DE VINCI, RAPHAËL Les Géants de la Renaissance Chacune de … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon (nais) et Vaucluse - Du 24 mars au 11 avril 2015 -  Les Cultures Urbaines sont à Sorgues… ( light painting, Expositions, Projection, Concert et Stage de Hip Hop et Spectacle dedanse)

    La rue, source et lieu d’expression, de mise en scène, de promotion et de reconnaissance s’invite au Pôle culturel de Sorgues. Mardi 17 mars à 19h Atelier light painting Animé par le collectif de Street Artistes « Les Lighterz », cet atelier … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 25 mars 2015 - Dès 18h - vernissage de leur exposition "Mini-Métrages à la Rocade et Bouilles d’ados" - Au Complexe Barbière

    Une série de photos réalisée par des ados… L’Encadrement artistique a été réalisé par Le Laboratoire de Photographie Sociale et Populaire avec Thomas Bohl. Ce travail photographique a été réalisée dans le cadre du Pôle Jeunesse Culture avec des enfants âgés … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 1er Avril 2015 - À 20h30 - L.A Dance Project - La danse de Benjamin Millepied - À l'Opéra du Grand Avignon.

    A voir, à voir, à voir… La danse de Benjamin Millepied allie la virtuosité du passé classique à l’urgence de la création actuelle. Créé à Los Angeles, son L.A. Dance Project est devenu un foyer de création chorégraphique international avec … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - le 1er Avril 2015 - De 14h30 à 16h - Chasse aux Œufs au Parc du Cosmos avec la chocolaterie Jeff de Bruges.

    Au mois d’avril c’est merveilleux, car on peut manger du chocolat bien plus que d’habitude !! Voici une autre Grande chasse aux œufs qui est organisé par Le parc du Cosmos organise avec la chocolaterie Jeff de Bruges. BON PLAN beau … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Les 1, 8 et 9 avril 2015 - Festival Cité Nez Clown avec une foule de Bons Plans (Concert, Spectacle, animations et Cabaret)

    Cité Nez Clown est un événement organisé par l’association estudiantine Culture.com qui permet de découvrir, grâce à une programmation éclectique, les nombreux visages du clown contemporain et des arts du cirque. Le 1 avril à 14h30 – À la Chapelle … Continuer la lecture

  • Partenaires

    • Réparation de notre iPad, iPhone ou ipod chez Phoenix à Avignon
    • Bon Plan à Avignon - Aline la Chocolatière - Les meilleurs chocolats d'Avignon !!
    • Bon Plan à Avignon - Le Bar à Vin incontournable à Avignon - Chez Marie
    • Organisateur et créateur d'événements - Agence d'événementiel à Avignon: BLAM EVENT

    Partenaires

    • Les 2 Chopes, Le Magasin de la Bière à Avignon dans les Bons Plans d'Avignon.
    • L'Autre Scène du Grand Avignon dans les Bons Plans d'Avignon
    • Cours de Bar au Sol chez Attitudes dans les Bons Plans d'Avignon

    Bons Plans

  • Bon Plan à Avignon - Tous les mercredis du mois d'Avril - À 15h - Atelier d'Origami - Chez Camili Books and Tea !

    Ils plaisent tellement les Ateliers d’Origami, que ça continu au mois d’Avril chez Camili Books and Tea. Camille accueille Frederica Lipmann, une américaine qui propose un Atelier d’ORIGAMI bilingue. Pour tous les âges & niveaux. Frederica fourni le papier mais vous … Continuer la lecture

  • BonPlan à Avignon - Le 2 avril 2015 - À 19h - Rencontre littéraire avec Chantal Pelletier proposé par Les Papestes - Chez Françoise.

    Les Papestes poursuivent leurs rendez-vous culturels avec une belle rencontre littéraire : Chantal Pelletier vient nous parler de son dernier roman « Et elles croyaient en Jean-Luc Godard » qui a fait l’objet de critiques élogieuses. Ce qu’en dit la PRESSE :  et avec … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Grand Avignon - Les 4 et 5 avril 2015 - C'est le printemps des Familles (animations, ateliers, rencontres, spectacles) avec Totout'Art - Au Renc'Arts

    Le printemps et ces nombreux Bons Plans  à Avignon et dans notre région… L’Association Tôtout’Arts nous propose à l’occasion de leur Printemps des Familles  une foule de Bons Plans avec des animations, des ateliers, des rencontres et des spectacles. Au … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 3 avril 2015 - Dès 21h - Le Pub Z souffle ses 28 bougies !!

    Soyez prêts à vivre une soirée effrénée — sans conteste le plus gros boxon d’Occident depuis la célébration du précédent anniversaire du bar. PROGRAMME DE CET ANNIVERSAIRE Zébré : UNE EXPOSITION COLLECTIVE SUR LE THÈME DU ZÈBRE — LINE-UP BIENTÔT ANNONCÉ … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 3 avril 2015 - De 19h à 6h00 - Sound System présente : Point d'Orgue avec Lee Van Dowski , 1977 & M&Mme Be - Du Balthazar au Shelter

    Le Shop Sound System, magasin historique de disques et de matériel de sonorisation à Avignon présente sa première soirée Point d’Orgue ! « Pour l’occasion, nous y invitons nos amis depuis plus de 20 ans, qui aujourd’hui caracolent en tête des … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 3 avril 2015 - De 19h30 à 21h30 - Balade à vélo pour tous avec l'association Roulons à Vélo...

    L’Association Roulons à Vélo propose une balade à vélo évidemment, chaque 1er vendredi du mois. La balade est d’ allure modérée, donc ouverte à tout le monde, y compris aux enfants. Celle-ci partira à 19h30 (au lieu de 18h30) de la … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon et Grand Avignon - Le 3 avril 2015 - À 20h30 - Phèdre La Dernière Danse - La compagnie Eugénie Andrin - À l'Autre Scène de Vedène.

    La compagnie Eugénie Andrin réinvente le mythe de Phèdre réinventé par la compagnie Eugénie Andrin en une version dansée contemporaine. La mise en scène est réalisée avec plusieurs médias et supports actuels comme pour rendre intemporel cette tragédie. L’Histoire : « Phèdre, Hippolyte son beau-fils, … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Le 3 avril 2015 - De 22h à 4h - La Gare Social Club #1 [dancing des temps modernes] - À la Gare de Coustellet.

    Dancing électro à la Gare de Coustellet… « Entre les soirées déguisées dans 30m2 et l’after chez Dédé, l’équipage de la Gare se lance dans l’organisation de soirées dédiées à la Danse et à la Dance music pour les anglo-saxons. Oui, les musiques … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Le 4 avril 2015 - Dès 18h30 - Vernissage de l'exposition "Alvarez et Eres" Galerie N°5 - À l'Isle-sur-la Sorgue.

    Direction l’Isle-sur-la Sorgue pour une balade artistique dans la Galerie N°5… Avec l’exposition des Artistes Alvarez et Eres qui ont invités Hypolite Ludo avec « poussière magnétique ». Lors du vernissage ce sera l’occasion de déguster les vins du Domaine des Peyres. INFOS … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Le 04 avril 2015 - Entrée libre - De 10h à 18h - Dégustation de Vins et Chocolat - Caveau Gabriel Meffre à Gigondas.

    Une journée gourmande à Gigondas et à la découverte d’un lieu magnifique, La Maison Gabriel Meffre. Un sommelier conseil sera présent pour nous accueillir et nous faire déguster des accords vins & chocolats qui réveillent les papilles pour fêter avec … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon - Le 5 avril 2015 - De 14h à 18h30 - Grande chasse aux œufs de Pâques dans le verger - Chez Epicurium.

    Pâques c’est l’occasion pour petits et grands d’être gourmand et le temps de chercher les œufs en chocolat dans le jardin, n’ayant pas tous un jardin… Epicurium et la chocolaterie Castelain proposent  à tous les jeunes visiteurs du musée de partir à … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon et Vaucluse - Le 6 avril 2015 - À 10h petit-déjeuner ou 17h  goûter et concert - Un nouvel orgue ... et un nouveau clavecin, ça se fête à la Courroie.

    Deus concerts à vivre à l’un des deux moments de la journée dans ce lieu incroyable : La Courroie. La Courroie est une ancienne filature devenue aujourd’hui haut lieu de musique classique, baroque, jazz qui propose ou un Dîner/Concert ou un Brunch/Concert. … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Du 07 au 24 avril 2015 - Entrée libre - Exposition 'Sur les Chapeaux de Roues" - Dans le Cadre de Festo Pitcho - Au Théâtre Golovine.

    Une histoire de roues et de chapeaux réalisée et mis en scène par Pascale Breysse. « Sur la thématique du Festival Festo Pitcho «à rayures à roulettes», allons découvrir l’univers sensible et poétique de Pascale Breysse, auteure illustratrice pour l’édition jeunesse. … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 7 avril 2015 - Les 3 singes : Spectacle hip hop, capoeira et l’acrobatie - Au Théâtre Golovine - dès 5 ans !

    Parce que le Théâtre Golovine propose de la danse, pour tous les âges, parce que chacun des spectacles auquel j’ai assisté m’a vraiment plu, ce lieu est vraiment un BON PLAN. Ce 7 avril, allons voir avec nos bambins un … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Le 9 avril 2015 - De 18h30 à 22h30 - Arty party 5 avec la Bueno Home Gallery  et le peintre Jean Paul BOCAJ - Chez Goods and Shoes.

    Goods & Shoes s’associe pour cette nouvelle Arty Party avec la Bueno Home Gallery située à Nîmes. Cette Collaboration prend forme avec un premier vernissage, en présence du peintre Jean Paul BOCAJ. « L’oeuvre de BOCAJ, depuis plus de quarante ans, surprend, interroge … Continuer la lecture

  • Bon Plan Avignon - Le 10 avril 2015 - Des 20h - AWA revient au Basta Cosi pour nous proposer une AfterWork Dînatoire avec des Bons Plans, le tout en musique.

    AWA s’installe le temps d’une soirée au Basta Cosi pour passer un moment agréable entre amis, en mode afterwork dînatoire. Awa est organisé par David et Anthony, ils nous proposent une soirée privée avec une entrée à petit prix qui … Continuer la lecture

  • Partenaires

    • Réparation de notre iPad, iPhone ou ipod chez Phoenix à Avignon
    • Bon Plan Déjeuners à Avignon- Maison de Fogasses
  • Chocolat chaud chez Aline Géhant

    Le Chocolat, mmm. Si vous êtes comme moi, alors vous ne pouvez pas vous en passer et je vous propose d’aller découvrir lors de votre balade en ville, le chocolat chaud de Aline Géhant. Le Chocolat, c’est un mot magique, … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - NAKA - Le Restaurant Japonais absolument incontournable - Un Coup de Cœur des Bons Plans.

    Une amie m’en a parlé, puis une seconde, un copain, il était temps d’y aller… Un premier déjeuner de boulot, puis le déjeuner de mon anniversaire une seconde fois, un déjeuner seule une troisième … J’y vais vendredi avec un … Continuer la lecture

  • Bon Plan à Avignon - Brunch gourmand pour réveiller nos papilles à une belle journée dominicale.

    Un Restaurant où la qualité et le prix en ont fait une de mes tables préférées. Une cuisine variée et équilibrée où les fruits et légumes de saison viennent se joindre à des viandes et poissons de production certifiée dont … Continuer la lecture

  • Capture d’écran 2011-11-16 à 16.18.16

    « Attitudes« , je peux vous en parler car j’y vais depuis trois ans pour danser et me faire masser et je m’y sens comme à la maison. Tania, Avignonnaise et  professeur de Gym et de barre au sol est une femme … Continuer la lecture

  • "Chez Marie" un lieu aussi généreux et accueillant que son hôte. Bar à vin chaleureux aux salons multiples

    Un endroit dans un renfoncement de rue, à connaître sans aucun doute, d’ailleurs dorénavant vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas y aller. Chez Marie est un lieu aussi généreux et accueillant que son hôte. Marie est une jeune femme … Continuer la lecture

    • Wedding Planner Avignon Wedding Planner in Provence
    • Le Salon de danse Attitudes et les massages dans les Bons Plans d'Avignon

    On parle de nous – Presse

  • Article et Interview des Bons Plans d'Avignon

    Le 05 avril 2013 Dans le magazine ELLE – Dossier Elle Marseille et sa région. Les journalistes Nathania Cahen, Rebecca Lerie et Élodie Liénard parlent de leurs coups de cœur : Selon les journalistes, je suis dans la catégorie : … Continuer la lecture